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    NPO法人赤べこトータルスポーツは、平成24年度からtotoのスポーツ振興くじ助成事業を受けて活動しています。

    会員のみなさまからの声

    人気教室の参加者から寄せられた“こえ”をご紹介します。(原文まま)
    みんなのこえは、赤べこ広報VOL.1にも掲載されています。

    マルコ体操教室

    毎週マルコ体操をして健康維持に努めています。
    おかげ様で同年代よりも体力があるかも? と思って頑張っています。

    まるこ体操をやって、早や5年
    少しづつ動作も様(さま)になってきたかナ?運動といえば一週間ごとの”まるこ”のみですが、先日、保健婦さんに、健診の結果が良くなっているとの事、”まるこ”のおかげです.
    これからもず~っと続けたいと思っています.

    待ち遠しい火曜日です。何と云っても楽しい.
    誰でも出来る事ばかりなので皆様の参加を又、男性の方も是非参加下さい.
    インストラクターの方は若いピチピチな女の先生です。

    サッカー・フットサル教室

    リフティングがあまりできない
    んですが楽しいです

    楽しいです!

    ヒップホップダンス教室

    もともと、友だちからさそわれて始めてみまし
    たがすごくむずかしいです。
    でも、とても楽しいです。

    むずかしいけど
    楽しいです!

    むずかしいけど、みんなといっしょだから
    がんばれます。

    エアロビクス教室

    毎週楽しみに参加しています。
    体を動かした後は、スッキリして良く眠れます。
    これからも続けていきたいと思います。

    週一回のエアロビクス教室参加だけですが、負荷の少ない全身運動のため疲労も残らず体調管理ができていると思っています。体謝も良くなり筋力の維持向上に効果が出ています。効果が感じられることで楽しさも増し良いサイクルが生まれています。
    ストレスがたまらないのはエアロビのおかげかも?
    10年後の自分へのプレゼントです。

    ※赤べこ広報VOL.1の抜粋
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